Ergonomía | Postura para trabajar
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7 hábitos de la gente altamente efectiva
Un listado con los hábitos que aplican en su día a día las personas altamente efectivas:
Ser apasionado.
Comenzar con el objetivo en la mente.
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Las 5 frutas más sanas
Las 5 frutas más saludables que puedes consumir
¿Sabías que el kiwi tiene el doble de vitamina C que la naranja? Además, es rico en...
La importancia de los antioxidantes para una vida saludable
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¿Por qué nos reímos? Un análisis filosófico de la risa
Es frecuente que en el ámbito de la estética uno se pregunte acerca de por qué el humor es un tema de...
10 hábitos saludables
10 hábitos saludables para mantener un estado físico y mental óptimo:
0 horas de televisión.
1 hora de ejercicio.
2 litros de agua.
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La dieta vegetariana y la salud alimentaria
Una alimentación saludable es aquella que permite mantener un óptimo estado de salud.
A lo largo de la historia han ido surgiendo diferentes tendencias y...
5 alimentos para combatir el estrés
El frenético ritmo de vida actual hace que muchos de nosotros pasemos por etapas de más o menos estrés y ansiedad. A continuación te...
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La pandemia de gripe de 1918
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